Psicóloga dá dicas de como lidar com a ansiedade mediante o retorno das atividades presenciais

 "Com o avanço da vacinação pelo país e a pressão do setor econômico e governos, trabalhadores vêm sendo convocados à retomada das atividades presenciais. Mais que isso, após quase dois anos de isolamento, algumas restrições vêm sendo flexibilizadas e as pessoas voltando seu convívio social quase à normalidade.

Essa retomada às atividades presenciais, sejam profissionais ou pessoais, pode gerar um processo de insegurança, medo e ansiedade nos sujeitos" em razão de todos os traumas advindos desse período. Esse trecho é de autoria da psicóloga Samira Abreu e Silva que no vídeo a seguir dá dicas sobre como melhor lidar com ansiedade que cerceia o retorno das atividades presenciais e de como passar por essa etapa de forma mais saudável possível. Confira as dicas!

Samira Abreu e Silva Psicóloga CRP 06/147755